ما هو الإكتئاب ؟

الإكتاب هو اضطراب المزاج الذي يسبب شعورًا متواصلًا بالحزن، وفقدان المتعة، والاهتماما  بالأمور المعتادة، ونقص التركيز. وقد يكون مصحوبًا بالشعور بالذنب، وعدم الأهمية، ونقص تقدير الذات. ويؤثر المرض في المشاعر، والتفكير، والتصرفات؛ مما يسبب كثيرًا من المشكلات العاطفية والجسدية، والتي بدورها تؤثر في أداء الأنشطة اليومية. وقد يسبب الشعور باليأس من الحياة، والتفكير في الانتحار، وربما الإقدام عليه في الحالات المتقدمة الشعور بالحزن ليس كالاكتئاب، فالحزن أمر  طبيعي، والاكتئاب حالة مرضية

depression Hindman blog_edited.png

 أعراض الإكتئاب

الانسحاب الاجتماعي، الشعور بانعدام الامن فِي العلاقات

depressed-woman-sitting-with-her-head-down-free-vector_edited.png

انعدام اللذة ، انعدام القدرة على الاستمتاع بأي شي

effects-of-depression-on-relationships-and-families_edited.png

تغيرات في النوم ، غير قادر على النوم استيقاظ متكرر في الليل

الشعور باليأس حول المستقبل

أنواع-الرهاب_edited.png

خمول مع أعياء(تعب) مفرط

الشعور بالسوء اتجاه أنفسهم،تقدير ذات منخفض ولوم النفس

تغيرات في الشهية ،عدم الاكل وبعض المصابين لديهم رغبة قوية في تناول الطعام مما يزيد من وزنهم

غير قادر علو الخروج من السرير ،عدم انجاز واجباتهم

depressed-man-depression-concept-homeless-upset-vector-25199718_edited_edited.png

 أسباب الإكتئاب 



المشاكل الصحية

التغيرات الهرمونية

اضطرابات النوم

استهلاك الأدوية والكحول

التدخين

الشعور بالوحدة

الموت أو الخسارة

النزاعات

الجينات

المحيط العائلي

افتقاد القدرة على التحكم في المصير

الكرب وأحداث الحياة

أمراض الإعاقة الطويلة الأمد

أنماط التفكير

المرض الجسدي

istockphoto-1256136741-612x612_edited.png
images_edited.png

علاج الاكتئاب